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大理东方妇产医院

乳腺增生要怎么预防

日期:2018-03-22   来源:大理妇科医院   

    乳腺增生要怎么预防?平时应该注意规律的进行饮食规律地进行生活,并且,也要注意调理方法全面地进行保健,选择专业的治疗方式,并且,也要注意自己的饮食方法全面的进行调理身体,以免造成更多困扰,希望大家尽早治疗疾病,以免带来更多影响,希望大家尽早认识疾病的发生,全面的进行调理.
    乳腺增生要怎么预防?乳腺增生症的预防要注意以下这些:
    1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.
    2、自我检查和定期复查.
    3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.
    4、多运动,防止肥胖提高免疫力.
    5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉.
    6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
    7、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇.
    8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显着.如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失.对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛.
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